Un grupo de investigadores encontró que el mover los brazos
cuando se corre ayuda a ahorrar energía. Dicen que el braceo cuando se anda,
podría ayudar a correr más y por más tiempo.
Anteriormente sólo se pensaba que los brazos se balanceaban
de un lado a otro para mantener el equilibrio. Aunque la función mecánica es
bastante clara, no hay un consenso sobre el beneficio metabólico del balanceo
de los brazos durante la marca, asegura el grupo de investigadores, liderados
por Cristóbal Arellano de la Universidad de Brown.
En el nuevo estudio, los científicos observaron a varias
personas que corren constantemente. Primero, los investigadores pidieron a 13
corredores andar sobre una caminadora para medir el consumo de oxígeno y la
cantidad de dióxido de carbono exhalado. Después se les pidió moverse sin
balancearse con sus brazos de tres formas diferentes: con sus manos juntas
detrás de la espalda, cruzando los brazos sobre su pecho y el colocar sus manos
en la parte superior de su cabeza, así lo publica The Daily Mail.
Los científicos descubrieron que balancear los brazos
reducen el consumo de energía en 3% en comparación con el tener las manos en la
espalda y 9% en comparación con los brazos el pecho, y 13% menos que el tener
las manos sobre la cabeza.
"En conclusión, nuestros resultados apoyan la hipótesis
general de que balancear los brazos reduce el consumo metabólico de la marcha
en los humanos", explicaron.
Quo.com
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